从本班防震准备开始

　　桌椅摆放与窗户、外墙保持一定距离，以免外墙塌倒伤人，留出一定通道，便于紧急撤离，年小体弱、有残疾的同学安排在方便避震或能迅速撤离的方位；加固课桌、讲台，便于藏身避震；检查和加固教室的悬挂物；门窗玻璃贴上防震胶带，防止玻璃震碎伤人。

　　举办学校防震演练

　　在熟悉学校周围地形、环境基础上，可进行防震演练活动，包括：室内一分钟紧急避震，震后迅速撤离教室的疏散演习，自救、互救练习等。演练活动时间要短，疏散、撤离要快，才能达到避震效果好的要求。

　　·  正在上课时，要在教师指挥下迅速抱头、闭眼、躲在各自的课桌下。

　　·  在操场或室外时，可原地不动蹲下，双手保护头部。注意避开高大建筑物或危险物。

　　·  不要回到教室去。

　　·  震后应当有组织地撤离。

　　·  必要时应在室外上课。