与时俱进，守正创新。为大力弘扬中医文化，增强全体干部职工的健康意识，提高生活与工作质量，5月16日下午，“时新讲堂”第三十四讲“中医养生与健康”开讲，四级调研员李小萍同志主持并点评，全局干部职工参加了本次讲堂。

卢洁雯同志从中医的基础理论出发，围绕“中医健康养生”这一主题，涵盖了五行藏象、经络穴位等多个方面的学习内容，同时结合现场实操，详细讲解了正确的操作方法和注意事项。课程内容丰富、贴近生活、实用性强，进一步加深了干部职工对中医养生的了解与认识，为大家上了一堂专业而精彩的中医科普课程。

李小萍四级调研员进行总结点评。她指出，习近平总书记强调，“中医药学是中国古代科学的瑰宝，也是打开中华文明宝库的钥匙，要切实把中医药这一祖先留给我们的宝贵财富继承好、利用好。”卢洁雯同志带领我们共同领略了中医的魅力和价值，让我们通过讲课掌握了一些实用的养生方法和技巧，以实际行动推动中医文化的传播与发展。中医药学有着悠久的历史和深厚的底蕴，随着生活节奏的加快和工作压力的增大，人们健康问题越来越突出，尤其发改部门作为政府经济综合部门，干部职工压力大、工作繁忙，更要重视自身身心健康，希望通过这堂课，大家能够更加深入地了解中医养生知识，提高健康素养，养成健康的生活方式，以更强健的体魄和饱满的精神投入到本职工作中，为湛江发展改革事业高质量发展作出积极贡献。