活动设置中医职业体验与义诊服务两大核心板块，兼顾文化传播与健康服务。在职业体验区，青少年身着白大褂，在医护人员指导下学习望闻问切基础诊疗手法，模拟把脉问诊流程，了解传统行医礼仪，沉浸式感受中医诊疗文化。义诊服务区整合多学科专家资源，为青少年提供一站式健康诊疗服务：湛江市名中医曾韵萍现场开展儿童夏季流感中医养护知识科普；国医大师弟子席智杰、骨伤科专家钟伟立为青少年进行体态筛查，针对驼背、高低肩、脊柱侧弯等问题给予个性化矫正指导；儿科资深专家王小玲、宋潇围绕脾胃调理、身高助长、过敏防治等问题答疑解惑，并提供耳穴压豆、挑疳积等中医适宜技术体验；口腔科、外科、泌尿外科同步开展口腔发育评估及青少年健康筛查，全方位守护青少年健康。

活动配套设置多项互动体验项目，以寓教于乐的方式普及中医药知识。养生茶饮展区陈列多种药食同源中药材，参与家庭在品鉴养生茶饮的同时，学习中草药基础知识与居家简易茶饮调配方法。活动现场组织青少年跟随医护人员练习八段锦养生操，引导养成日常养生的健康习惯。手工体验区设置香囊制作、古法艾条卷制等实践项目，青少年亲手挑选艾草、薄荷、丁香等药材装填香囊、卷制艾条，在动手实践中掌握药材性味功效。此外，活动还设置中草药标本与中医诊疗器具展示区，配套开展本草闯关小游戏，帮助青少年在趣味互动中巩固中医药常识。