5月25日是“全国大中学生心理健康日”，记者从遂溪了解到，遂溪县第一中学日前组织初一、初二、高一级各班开展了心理健康教育班会课活动。
　　据悉，遂溪一中组织开展此次心理健康教育主题班会课活动旨在进一步加强学生心理健康教育工作，积极预防和减少疫情对学生的负面心理影响，促进学生阳光成长。
　　在班会上，班主任、班干部通过湛江日报微信公众号，宣传湛江“0506”疫情期间的感人又暖心的抗疫事迹；此外，引导同学们正确认识逆境与挫折，以理性平和、积极向上的良好心态去面对疫情下的学习与生活。有些班主任根据上级印发的2022年中小学心理健康教育指导资料，对心理健康的定义和重要性进行了阐述，为同学们讲解判定心理健康的基本标准、常见的心理问题等，并针对同学们因学习与生活不便利而产生焦虑与不安的问题，提出了行之有效的心理调节方法。
　　据介绍，本次心理健康教育主题班会宣扬了心理健康知识和理念，帮助同学们培养良好的心理素质，也让同学们掌握了一些自我心理调节的方式方法，有助于营造良好健康的校园氛围。（湛江日报 记者卓朝兴 通讯员潘飞宇 潘海其）