亲爱的同学们、尊敬的家长们：

六月逐梦，韶华绽放。今年高考已落下帷幕，同学们即将迎来人生新的成长起点。在此，湛江市教育局向全力以赴、逐梦前行的全体2026届考生，致以热烈的祝贺！向默默付出、全力支持的各位家长，以及深耕教坛、悉心育人的全体高三教职工，致以诚挚的感谢和崇高的敬意！

高考落幕，既是高中生涯的圆满终点，也是人生逐梦的全新起点。为引导广大考生平稳度过暑期、从容规划未来、平安健康成长，特此向全体考生和家长作出如下温馨提示：

一、文明离校，当好榜样。希望同学们坚守文明底色，自觉践行新时代青年文明风尚。离校期间，不撕书、不烧书、不喊楼、不乱丢垃圾、不乱抛书纸，以整洁有序、感恩有礼的姿态告别母校、致谢师长、珍重同窗，为学弟学妹树立良好榜样，为自己的高中生涯画上文明、圆满、温情的句号。

二、安全第一，健康生活。考后放松身心十分必要，但务必牢记安全第一。请注意交通安全、饮食安全、防溺水安全；合理安排作息，保持健康生活方式，避免过度放纵或沉迷网络，保持良好身心状态，平安充实度过暑期。

三、持续精进，蓄力成长。高考结束不等于学习终止，成长进步永无止境。希望同学们珍惜专属假期，跳出应试局限、拥抱广阔生活。多读书、广见闻、增阅历，关注人工智能、集成电路、新能源、生物医药、空天信息、数字经济、绿色低碳、高端制造、大健康、交叉学科等新兴专业与行业发展趋势；积极参与社会实践、志愿服务、技能学习，在实践中锤炼本领、丰盈自我，为新阶段学习生活蓄力赋能。

四、感恩前行，共赴山海。成长之路，皆有陪伴与守护。希望同学们常怀感恩、笃行致远，感恩父母的日夜守护、悉心照料，感恩师长的谆谆教诲、倾囊相授，感恩同窗的朝夕相伴、携手共进。在感恩中收获成长，在温情中奔赴前路，以温柔且坚定的心态，迎接人生新阶段。

五、正视成绩，从容面对。高考成绩是学业成长的阶段性检验，绝非人生价值的唯一评判标准。十二年寒窗沉淀的坚韧品格、学习能力、抗压素养，远比一纸分数更为珍贵。希望同学们坦然看待考试得失，不纠结过往、不焦虑未来，学会在经历中沉淀、在成长中精进，以平和从容的心态面对人生每一次挑战。

六、熟知规则，科学规划。志愿填报是衔接学业发展与职业规划的关键环节，对个人未来成长至关重要。请广大考生和家长高度重视、审慎对待，密切关注广东省教育考试院官方网站（https://eea.gd.gov.cn/）、微信公众号，教育部“阳光高考”信息服务平台（https://gaokao.chsi.com.cn/）及各高校发布的权威信息，全面熟知2026年招生政策、填报规则、录取流程、专项计划、专业调整等最新内容。结合自身兴趣特长、学业优势、职业理想和社会发展需求，精准定位、理性抉择，科学规划院校与专业方向，为未来学业和职业发展筑牢基础。

七、提高警惕，谨防诈骗。高考后是招生诈骗高发时段，各类虚假陷阱层出不穷。请考生和家长务必提高警惕、擦亮双眼，坚决抵制“内部指标”“降分录取”“花钱择校”“提前改分”等各类骗局，不轻信陌生来电、不点击未知链接、不随意转账缴费。严禁随意泄露准考证、身份证、考生账号、成绩信息等个人隐私，所有招生录取、政策解读、资助帮扶信息均以官方发布为准，切实守护个人信息和财产安全。

家长们，家庭是孩子最温暖的港湾，家长的理解、陪伴与科学引导，是孩子平稳调适状态、从容开启新征程的关键支撑。在此，向广大家长提出三点建议：

一、放平心态，当好后盾。高考已然落幕，好坏皆为过往。希望家长放平心态、理性看待结果，少唠叨指责、多倾听包容，少攀比焦虑、多鼓励肯定，主动营造温馨平和的家庭氛围。引导孩子从长远视角看待高考、看待成长，帮助孩子平稳调适身心，避免情绪大幅波动，做孩子最坚实的后盾。

二、尊重孩子，理性赋能。志愿填报事关孩子长远发展，需要家庭共同研判、理性规划。建议家长主动与孩子深度沟通，充分尊重孩子的兴趣意愿与职业追求，不盲目包办、不跟风从众。主动学习2026年高考招生新政，了解新兴专业、办学特色、就业前景等关键信息，结合家庭实际与社会趋势，和孩子共同梳理规划，助力孩子精准择校、择优填报。

三、关注情绪，温暖陪伴。高考之后，孩子的内心可能经历起伏变化。若存在情绪低落、失眠焦虑、状态不佳等情况，请家长耐心陪伴、及时疏导，必要时可寻求专业帮助，可拨打广东省心理援助热线号码：12356（24小时开放）。同时，切实履行监护责任，常态化做好孩子假期安全、作息管理、网络监管，守护孩子平安、健康、快乐成长。

青春不散场，梦想正启航。衷心祝愿全市2026届高考考生健康平安、前程似锦！衷心祝愿各位家长工作顺利、阖家幸福！

湛江市教育局          

2026年6月9日