儿童青少年是祖国的未来和民族的希望，而一双明亮的眼睛则是他们的光明未来。

　　近年来，全国儿童青少年近视问题呈高发、低龄化趋势，严重影响了孩子们的身心健康,党和国家对此高度重视。湛江市委市政府全面贯彻落实党中央、国务院和省委、省政府关于儿童青少年近视防控工作的决策部署，加强组织领导，科学谋划，立足实际，善作善成，初步建立起“政府主导、部门配合、专家指导、学校教育、家庭关注”的近视防控工作新格局。

　　在6月6日全国爱眼日来临之际，记者走访相关部门及各学校，了解我市儿童青少年近视防控成效。

　　“硬核”措施防控近视  效果持续向好

　　为做好儿童青少年近视防控工作，我市专门成立湛江市儿童青少年近视防控工作领导小组，由副市长崔青任组长，还专门制定《湛江市综合防控儿童青少年近视实施方案》，高位推进全市儿童青少年近视防控各项工作落地落实，一系列“硬核”措施取得了良好效果。

　　湛江市儿童青少年近视防控中心经市政府批准成立，在广东医科大学附属第二医院挂牌，并在各县（市、区）设置服务点。该中心依托广东医科大学的医学专业优势，对全市儿童青少年近视防控工作进行专业指导，开展儿童青少年近视筛查、健康电子档案建立，追踪儿童青少年个体眼视光数据变化，提供个体化预防或矫正方案。持续开展近视防控校园科普、推动近视防控医疗继续教育，在政府的领导下组织实施“家-校-卫”近视防控健康促进工作。

　　教育、卫健、文广旅体、财政、人社、市场监督、新闻出版等部门联手，先后开展视力健康科普、儿童青少年近视筛查、教室采光照明监测等联合专项行动，坚决整顿净化配镜验光行业市场秩序，积极举办体育赛事促进儿童青少年体育锻炼，加大投入建设学生近视监测系统，齐抓共管，推进近视防控各项工作走深走实。

　　各地各学校认真执行近视防控要求，加快近视防控“一增一减一保障”措施落地，积极增加学生户外活动和体育锻炼，减轻学生学业负担，加强学生作业、考试、手机、睡眠、读物和体质的管理，定期开展学生视力监测，积极改善办学条件推进教室照明达标，大力宣传普及爱眼护眼知识，一件一件抓实抓细抓坚持，久久为功。目前，我市已成功创建省级近视防控示范校7所，示范校覆盖幼儿园、小学、中学各类型，能够有效发挥示范引领作用，推进区域内学校近视防控综合水平的提升。

　　市教育局、市卫健局和市儿童青少年近视防控中心联合组建的湛江市近视防控专家宣讲团队，进校园、进社区，举办“近视防控”系列活动，如线上线下广泛开展专题讲座、近视防控专家支招小视频、“关于近视防控致家长的一封信”等项目，直接受益人群超过100万人次。

　　值得一提的是，我市社会力量凝心聚力，建设了湛江市首家眼视觉健康主题科普馆，提供集宣传性、教育性、趣味性、科学性于一体的专业化的眼健康科普教育，助力公众树立科学、正确的近视防控观念。

　　市卫健局、市教育局联合开展儿童青少年近视调查，全面动态掌握幼儿园、小学、初中、高中各学段儿童青少年视力健康情况。“近年来通过管控干预，我市儿童青少年近视防控工作持续向好，总体见效。”市教育局相关工作人员表示。

　　学校各出新招防治“小眼镜”

　　我市出台《湛江市综合防控儿童青少年近视实施方案》，如何从学校层面开展近视防治工作？全市中小学校纷纷探索各具特色的“小眼镜”防治办法，各出新招，“各显神通”。

　　湛江市二中海东中学将近视防控纳入了班级管理，增加学生体育锻炼和户外活动，积极防控学生近视的发生。“我们开齐开足上好体育课，积极开展校内大课间活动，丰富体育社团和课余体育训练活动，着力保障学生校内每天1小时体育锻炼和活动时间。”该校相关负责人表示，此外，每年定期举办体育节，通过篮球比赛、足球比赛、田径运动会、趣味运动会吸引越来越多的学生参与体育锻炼。同时，积极实施寒暑假和周末学生体育家庭作业制度，体育教师在线指导，引导家长陪伴参与孩子的体育学习和锻炼，家校合力帮助孩子掌握1-2项体育运动技能，引导孩子养成终身体育锻炼的习惯。

　　为使儿童青少年近视远离幼儿园小学化倾向，湛江市第六幼儿园把预防近视作为卫生保健的重要内容，制定了近视防控实施方案，积极改善幼儿园办学条件，打造良好的视觉环境。“我们坚持幼儿一日生活中以游戏为基本活动，老师每天带领孩子参加以玩乐为主的户外活动或简单的体育运动，保证每日户外活动时间两小时以上，让孩子们在游戏中学习、分享，充分利用各种感官探索和体验美好生活，远离幼儿园小学化倾向，保护好幼儿的视力和身心健康，让幼儿快乐成长。”该园老师表示。

　　遂溪县港门镇中心小学是一所乡村学校，近年来，该校积极推进学生近视防控工作，从组织管理、制度建设、硬件设施、视力监测、体育锻炼、宣传教育等多方发力，综合施策，精准防控。特别是该校积极争取社会力量支持，成为浙江银行广州分行“一行一校•亮睛睛”行动的资助学校，全校24个教室的灯光设施进行了全面整改，教室照明达标率100%；全校学生接受眼科医生的专业系统检查，科学开展早期干预，为近视的学生免费配眼镜；保障每学期2次视力监测活动的落实，学校还配置了三套标准对数视力表灯箱。学校的近视防控工作得到家长、社会的高度认可。

　　湛江市第二十二中学加强近视防控制度建设，把预防近视作为班主任工作的重要内容纳入绩效考量。全体教师对学生的健康负责，积极开展学生用眼健康教育，培养学生正确的用眼习惯，培养学生正确的读写姿势，把是否注意保护学生视力作为好课的评比指标之一。坚持眼保操制度，安排值日老师对学生眼保操进行巡查，随时矫正学生的动作，把眼保操落实纳入班级评优评先的参考。每学期全体学生检查视力2次，抓好“临界视力”和“轻度近视”的矫治、降低近视的发病率。

　　湛江市二中海东小学每年组织学生健康体检，建立每生一档的眼健康档案，邀请眼视力专业机构给学生免费做屈光筛查，每学期开展2次裸眼远视力监测并将情况及时向家长反馈，近两年该校学生近视率总体呈下降趋势，近视防控工作成效明显。

　　湛江市二中霞山校区认真制定“防近视”长效机制，通过开展“防近视宣传周”、班会、宣传栏、广播宣传、家长会、邀请眼科专家进校开展防近视讲座等方式，多措并举，普及眼健康教育。

　　廉江中学秉持“健康第一”的教育理念，将校长为近视防治工作第一责任人，落实学校各有关部门和人员的职责，将学生视力保护工作纳入学校日常管理，形成领导、教师、学生人人重视，齐抓共管的“防近”工作机制。学校制定科学规范的学生在校作息制度，严格按照规定的课程计划，安排每周课程和作息时间，切实减轻学生课业负担，同时改进教学方法，提高课堂教学的质量和效率，不随意增加学科教学学时，严格控制考试的科目与次数，限制课外家庭作业量，不占用节假日、双休日和寒暑假组织学生上课。

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　　近视防控关键知识，大家学起来

　　1.增加户外活动。科学研究证明，户外活动能有效预防和控制近视，应保证儿童青少年每日户外活动时间两小时以上。

　　2.读写姿势要正确。书本离眼睛一尺、胸口离桌一拳、手指离笔尖一寸。

　　3.采光照明要科学。学习场所要保证充足的光照亮度，光线不足时，应通过台灯辅助。

　　4.桌椅高度要匹配。桌椅的高度要与孩子的身高和坐高相匹配并及时调整。

　　5.连续读写时间要控制。低年级段小学生每次不超过20分钟，高年级段小学生每次不超过30分钟，中学生每次尽量不超过40分钟。

　　6.牢记“20—20—20”原则。近距离用眼20分钟，要注意看20英尺（6米）外的远处物体20秒钟放松眼睛。

　　7.科学合理使用电子产品。建议0—3岁幼儿禁用手机、电脑等视屏类电子产品，3—6岁幼儿也应尽量避免接触和使用。中小学生要减少非学习目的的视屏类电子产品使用。使用视屏类电子产品时，尽量选择大尺寸的屏幕，保持50厘米以上的注视距离。

　　8.定期视力监测。三岁后每3—6个月定期监测视力和屈光发育情况。小学生每年应进行2—4次视力检查。初中生每年应进行2—4次视力筛查。高中生尽量每半年复查一次，控制近视发展，避免成为高度近视。

　　9.保证充足睡眠时间。幼儿每天睡眠确保10小时，小学生每天保证睡眠10小时，中学生每天保证8—9小时睡眠时间。营养膳食，注意多吃水果蔬菜，少吃甜食和油炸食品。

　　10.科学矫正近视。一旦近视，应到正规的医疗机构就诊，进行科学矫正。不可病急乱投医，迷信近视可治愈等虚假广告。